31 grudnia 2026 – 1 stycznia 2027Fundamenty Zdrowia, Olsztyn
A gdyby tak powitać Nowy Rok inaczej? Nie przy telewizorze, nie w pośpiechu i nie w zgiełku, tylko w ruchu, w muzyce i w kręgu ciepłych ludzi, przy których możesz być sobą.
Sylwester z Biodanzą to wieczór radości, tańca i prawdziwego spotkania. Pożegnamy to, co minęło – z wdzięcznością za to, czego nas nauczyło – i z otwartym sercem przywitamy to, co nadchodzi.
Co Cię czeka?
- Taniec, który budzi radość i lekkość. Muzyka od spokojnej po radosną i rytmiczną, ruch dopasowany do Ciebie.
- Rytuał pożegnania starego roku. Symboliczne odłożenie tego, co już nam nie służy.
- Powitanie nowego roku w kręgu. Intencje, życzenia i wspólna chwila o północy.
- Spotkanie z ludźmi. Bez masek, bez rozmów o pracy – po prostu bycie razem.
Dlaczego warto?
Sposób, w jaki wchodzimy w nowy rok, ma znaczenie. Zamiast zmęczenia i hałasu możesz zacząć go od ciała pełnego energii, od uśmiechu i poczucia przynależności.
Nie musisz umieć tańczyć. Wystarczy, że przyjdziesz.
Najczęstsze pytania
Czy mogę przyjść sama lub sam?
Oczywiście. Większość osób przychodzi sama i bardzo szybko czuje się częścią grupy. Biodanza sprzyja naturalnemu, życzliwemu kontaktowi.
Czy muszę umieć tańczyć?
Nie. Biodanza to nie lekcja tańca ani występ. Nie ma kroków do nauczenia i nikt nie ocenia, jak wyglądasz. Liczy się to, co czujesz. Ruch jest prosty i naturalny, a każdy dopasowuje go do swoich możliwości.
Co zabrać?
Wygodne, odświętne ubranie, w którym możesz się swobodnie ruszać, skarpetki lub miękkie obuwie i dobry nastrój. [do uzupełnienia: czy jest poczęstunek / co przynieść na wspólny stół]
Informacje praktyczne
- Termin: 31 grudnia 2026,
- Miejsce: Fundamenty Zdrowia, Olsztyn
- Prowadzenie: Grażyna Grace Kulka, psycholożka i certyfikowana facylitatorka Biodanzy IBFed
Zapisy
Zadzwoń: 600 609 868 lub napisz: psycholog.kulka@gmail.com. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli masz pytania albo wątpliwości, czy to dla Ciebie, zadzwoń – chętnie porozmawiam.
Do zobaczenia w kręgu!
Pełnia zaczyna się w Tobie ♡
Grażyna Grace Kulka
