15–17 stycznia 2027Fundamenty Zdrowia, Olsztyn · Edycja trzecia · Zapisy ruszyły!
Nowy rok to dobry moment, żeby zatrzymać się i zapytać siebie: czego naprawdę pragnę? Czemu chcę dać miejsce w swoim życiu?
Drzewo Pragnień to już tradycja — w styczniu 2027 roku spotykamy się po raz trzeci. Przez ruch, muzykę i intencję zasadzimy coś nowego. To nie jest kolejna lista postanowień, które znikną w lutym. To praca z ciałem i sercem, dzięki której pragnienia stają się wyraźne, a my czujemy w sobie siłę, by za nimi pójść.
Wytańcz swoje pragnienia. Stań się swoim pragnieniem. ♡
Pięć wymiarów spotkania
- Ruch — ciało pokazuje, czego naprawdę chcesz.
- Relacje — krąg, który wspiera i dodaje odwagi.
- Obecność — bycie tu i teraz, w swoim rytmie.
- Tożsamość — kim jestem i kim chcę się stawać.
- Transformacja — zmiana, która zaczyna się od środka.
Co Cię czeka?
- Ruch, muzyka, intencje. Biodanza pomaga usłyszeć, czego chce ciało i serce, a nie tylko głowa.
- Tworzenie wizji i celów. Przekładamy to, co poczujesz w ruchu, na obraz Twojego roku.
- Głęboki kontakt z sobą i innymi. Grupa wspiera, inspiruje i dodaje odwagi.
- Rytuał Drzewa Pragnień. Symboliczne zasadzenie pragnień, które zabierasz ze sobą na cały rok.
Dla kogo?
- dla osób, które czują, że chcą zmiany, ale nie wiedzą jeszcze, jakiej,
- dla tych, którzy mają już plany i chcą poczuć w sobie energię do ich realizacji,
- dla każdego, kto chce zacząć rok świadomie, od siebie.
Jak wygląda warsztat?
Trzy dni pracy w grupie: sesje Biodanzy przeplatane krótkimi ćwiczeniami refleksyjnymi, pracą z wyobraźnią i rozmową w kręgu. Jest czas na ruch, na ciszę i na odpoczynek.
Najczęstsze pytania
Czy muszę umieć tańczyć?
Nie. Biodanza to nie lekcja tańca ani występ. Nie ma kroków do nauczenia i nikt nie ocenia, jak wyglądasz. Liczy się to, co czujesz.
Czy mogę przyjść bez doświadczenia w Biodanzy?
Tak. Na każdym warsztacie są osoby, które przychodzą po raz pierwszy. Przed każdym ćwiczeniem pokazuję i wyjaśniam, co będziemy robić.
Co zabrać?
Wygodne ubranie, które nie krępuje ruchu, skarpetki lub miękkie obuwie, butelkę wody i otwartość.
Informacje praktyczne
- Termin: 15–17 stycznia 2027
- Miejsce: Fundamenty Zdrowia, Olsztyn
- Prowadzenie: Grażyna Grace Kulka — psycholożka, certyfikowana facylitatorka Biodanzy SRT (System Rolando Toro), IBF
Zapisy
Zapisy ruszyły! Zadzwoń: 600 609 868 lub napisz: psycholog.kulka@gmail.com. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Do zobaczenia w kręgu!
Pełnia zaczyna się w Tobie ♡
Grażyna Grace Kulka
