listopad 2027
Ziemia, woda, ogień i powietrze. Cztery żywioły, z których zbudowany jest świat – i które żyją także w nas. Każdy z nich odpowiada za inną część naszej tożsamości: bezpieczeństwo, emocje, siłę i wolność.
Na tym warsztacie przez Biodanzę odwiedzimy każdy z żywiołów, sprawdzimy, który jest w nas silny, a którego nam brakuje, i poszukamy równowagi.
Cztery żywioły w ruchu
- Ziemia – zakorzenienie i bezpieczeństwo. Stabilność, poczucie oparcia, kontakt z ciałem.
- Woda – emocje i przepływ. Miękkość, czułość, zgoda na to, co czujemy.
- Ogień – moc i sprawczość. Energia, odwaga, stawianie granic, działanie.
- Powietrze – lekkość i wizja. Wolność, radość, kreatywność i spojrzenie z dystansu.
Czego możesz się spodziewać?
Lepszego zrozumienia siebie: skąd biorą się Twoje reakcje, czego potrzebujesz w trudnych chwilach i jakie zasoby już w sobie masz.
Dla kogo?
- dla osób w okresie zmian i poszukiwania siebie
- dla tych, którzy czują, że coś w ich życiu jest w nierównowadze
- dla każdego, kto chce lepiej poznać swoją naturę
Każdy z nas ma w sobie wszystkie żywioły. Pełnia to ich równowaga.
Najczęstsze pytania
Czy muszę umieć tańczyć?
Nie. Biodanza to nie lekcja tańca ani występ. Nie ma kroków do nauczenia i nikt nie ocenia, jak wyglądasz. Liczy się to, co czujesz. Ruch jest prosty i naturalny, a każdy dopasowuje go do swoich możliwości.
Czy mogę przyjść bez doświadczenia w Biodanzy?
Tak. Na każdym warsztacie są osoby, które przychodzą po raz pierwszy. Przed każdym ćwiczeniem pokazuję i wyjaśniam, co będziemy robić.
Co zabrać?
Wygodne ubranie, które nie krępuje ruchu, skarpetki lub miękkie obuwie, butelkę wody i otwartość. Resztę zapewniamy na miejscu.
Informacje praktyczne
- Termin: listopad 2027 [dokładne daty do uzupełnienia]
- Miejsce:
- Prowadzenie: Grażyna Grace Kulka, psycholożka i certyfikowana facylitatorka Biodanzy IBFed
- Cena:
Zapisy
Zadzwoń: 600 609 868 lub napisz: psycholog.kulka@gmail.com. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Jeśli masz pytania albo wątpliwości, czy to dla Ciebie, zadzwoń – chętnie porozmawiam.
Do zobaczenia w kręgu!
Pełnia zaczyna się w Tobie ♡
Grażyna Grace Kulka
